Over Sebastiaan Verschuren

Sebastiaan Verschuren is tweevoudig Olympiër, drievoudig Olympisch finalist, drievoudig Europees Kampioen en hoofdcoach bij Swimclinics.

De 3 leukste start oefeningen

Door |2018-06-06T15:24:57+02:00juni 6th, 2018|Artikelen|

De startduik is een skill. Je kunt hem jezelf perfect aanleren en er veel beter in worden, mits je de juiste oefeningen doet. Er zijn tientallen goede oefeningen, maar dit vinden wij  de leukste! Ken jij er meer? Val in het water Op het moment dat het startsignaal gaat, begint [...]

Reacties uitgeschakeld voor De 3 leukste start oefeningen

Personal Swimming en Swimclinics terug in teamverband

Door |2018-04-17T12:22:53+02:00juni 7th, 2017|Blog|

Het team van Personal Swimming en de mannen van Swimclinics, Joost Reijns en Sebastiaan Verschuren gaan hun krachten bundelen. Met het samenbrengen van deze twee ontstaat het ideale team! Jarenlang hebben de voormalig topzwemmers met veel plezier en passie samen getraind in Amsterdam. Zowel individueel als ook in verschillende estafettes [...]

Reacties uitgeschakeld voor Personal Swimming en Swimclinics terug in teamverband

Win een clinic voor je club!

Door |2017-01-09T15:13:18+01:00januari 9th, 2017|Artikelen|

Gelukkig Nieuwjaar! We starten het nieuwe jaar goed bij Swimclinics, want we geven een zwemclinic weg! Wil jij dat Joost Reijns en Sebastiaan Verschuren langskomen bij jouw vereniging? Vertel ons dan waarom! Maak een foto of video waarin jij laat zien waarom jouw vereniging deze clinic nodig heeft, en wij kiezen [...]

Reacties uitgeschakeld voor Win een clinic voor je club!

5 vragen aan Maarten Brzoskowski

Door |2017-06-09T11:59:46+02:00september 14th, 2016|Artikelen|

Op Instagram mochten jullie vragen stellen aan Swimclinics coach Maarten Brzoskowski. Hij heeft er 5 uitgezocht en beantwoord: @roompje: "Had je ooit gedacht dat je hiertoe in staat was?" Ik had het vooral gehoopt. Vroeger bij de minioren en junioren was ik nooit de beste van het land. Maar ik [...]

Reacties uitgeschakeld voor 5 vragen aan Maarten Brzoskowski

Tip 13: Beweeg je hoofd niet teveel

Door |2016-04-29T16:04:07+02:00april 29th, 2016|Tips en truuks|

Je hoofd heb je bijna niet nodig tijdens het zwemmen. Je moet natuurlijk denken aan goede keerpunten, start en race verdeling maar daarvoor hoeft het helemaal niet te bewegen. De enige twee bewegingen die je hoofd hoeft te maken tijdens het zwemmen zijn om te ademen en tijdens het keerpunt. [...]

Reacties uitgeschakeld voor Tip 13: Beweeg je hoofd niet teveel

Hoe kun je het beste omgaan met een blessure?

Door |2016-04-25T22:21:51+02:00april 25th, 2016|Vraag en Antwoord|

Een vraag die vaak wordt gesteld. Hoe ga je nou eigenlijk om met een blessure? We hebben een paar tips: Praat altijd open en eerlijk met je trainer, en stel dat niet uit!! Als je pijn hebt, heb je pijn. Je voelt zelf echt wel of het ‘gewone’ spierpijn is [...]

Reacties uitgeschakeld voor Hoe kun je het beste omgaan met een blessure?

3 uitgebreide antwoorden over eten!

Door |2017-06-09T12:06:04+02:00april 16th, 2016|Artikelen|

We krijgen op Instagram heel erg veel goede vragen van jullie binnen, die we helaas niet allemaal kunnen belonen met een badmuts. Jullie willen natuurlijk wel graag antwoord hebben, dus we beantwoorden er vandaag een paar via ons blog. Wat  drinken jullie tijdens de training? Zwemmen is een sport waar [...]

Reacties uitgeschakeld voor 3 uitgebreide antwoorden over eten!
Laad meer berichten