Artikelen

De 3 leukste start oefeningen

Geplaatst op

De startduik is een skill. Je kunt hem jezelf perfect aanleren en er veel beter in worden, mits je de juiste oefeningen doet. Er zijn tientallen goede oefeningen, maar dit vinden wij  de leukste! Ken jij er meer? Val in het water Op het moment dat het startsignaal gaat, begint je race. Wat we soms […]

Tips en truuks

Tip 2 – Begin met een start

Geplaatst op

Hoeveel starts maak jij gemiddeld per training? Als je elke training begint met een goede start (op signaal van je trainer) heb je alweer 1 oefenmoment te pakken! Zo kun je gefocust aan de training beginnen. Was die eerste start niet goed? Was je te vroeg weg? Klim het water uit en doe hem opnieuw, […]