De 3 leukste start oefeningen

Door |2018-06-06T15:24:57+02:00juni 6th, 2018|Artikelen|

De startduik is een skill. Je kunt hem jezelf perfect aanleren en er veel beter in worden, mits je de juiste oefeningen doet. Er zijn tientallen goede oefeningen, maar dit vinden wij  de leukste! Ken jij er meer? Val in het water Op het moment dat het startsignaal gaat, begint [...]

Reacties uitgeschakeld voor De 3 leukste start oefeningen

Tip 7 – Duik recht naar voren

Door |2016-04-25T22:24:42+02:00februari 10th, 2016|Tips en truuks|

Bij de start bepaalt de baan boven water de baan onder water. Duik je naar boven of naar beneden dan zal je baan onder water ook dieper zijn. Duik recht naar voren: de zwaartekracht doet de rest.

Reacties uitgeschakeld voor Tip 7 – Duik recht naar voren

Tip 2 – Begin met een start

Door |2016-04-25T22:24:14+02:00februari 1st, 2016|Tips en truuks|

Hoeveel starts maak jij gemiddeld per training? Als je elke training begint met een goede start (op signaal van je trainer) heb je alweer 1 oefenmoment te pakken! Zo kun je gefocust aan de training beginnen. Was die eerste start niet goed? Was je te vroeg weg? Klim het water [...]

Reacties uitgeschakeld voor Tip 2 – Begin met een start