Tip 5 – Laat je niet afleiden

Tip 5

We hebben het allemaal meegemaakt: dingen die mis gaan voor je race. Je brilletje (of zwembroek/pak!) knapt, het inzwemmen loopt uit, je concurrent kijkt raar naar je of wat dan ook.

Probeer alles waar je geen invloed op kunt uitoefenen, en dat zijn juist die dingen die hierboven staan, te negeren. Je kunt er niets aan doen dus het gaat je ook niet helpen om harder te zwemmen.

Focus je op de dingen waar je wel wat aan kunt doen: denk aan je race!

 

Reageer!

By | 2016-04-25T22:25:14+00:00 februari 4th, 2016|Tips en truuks|Reacties uitgeschakeld voor Tip 5 – Laat je niet afleiden

About the Author:

Sebastiaan Verschuren is tweevoudig Olympiër, drievoudig Olympisch finalist, drievoudig Europees Kampioen en hoofdcoach bij Swimclinics.